Come lavoro
Qui trovi la descrizione di come funzionano i primi passi insieme, così che tu possa sentirti libera/o di scegliere il ritmo, la formula e il tipo di accompagnamento che più ti somiglia.
Il primo colloquio è uno spazio tutto tuo.
Un tempo di circa 60 minuti in cui ci conosciamo, esploriamo le tue esigenze e desideri, e iniziamo a guardarli con uno sguardo nuovo. È uno spazio organizzativo, sì, ma anche già profondamente umano. È qui che proviamo a rispondere insieme a una domanda importante: di cosa hai bisogno, oggi?
Dopo questo primo incontro, se lo vorrai, potremo costruire un percorso insieme.
Per alcune persone bastano tre incontri. Per altre, tre sono solo l’inizio. Per questo propongo spesso percorsi da 3 incontriche si sviluppano in tre mesi (con le Fiabe cambia un po’), ma non è un vincolo: è un punto di partenza, non un contratto rigido.
I percorsi con me si svolgono in presenza, con la possibilità di vivere alcune fasi anche online, quando può essere utile e comodo per te.
Puoi scegliere tra due tipi di percorsi, classico o da Fiaba.
Percorso classico 1 mese
- un colloquio in cui ascolto la tua storia, i tuoi obiettivi e impostiamo il percorso migliore per te
- un mese di supporto tramite mail in cui mi puoi fare domande rispetto a ulteriori bisogni che emergono durante il percorso (giorno di mia risposta: lunedì).
- due email con approfondimenti e informazioni utili al mantenimento di un’alimentazione equilibrata.
PERCORSO CLASSICO DI 3 MESI
- un primo colloquio in cui ascolto la tua storia, i tuoi obiettivi e impostiamo il percorso migliore per te
- due incontri a cadenza di circa tre o quattro settimane per lavorare su bisogni e vissuti inerenti l’alimentazione che emergono durante il percorso (totale tre incontri)
- tre mesi di automonitoraggio per osservare cosa sta succedendo nel tuo rapporto con l’alimentazione
- tre mesi di supporto tramite mail in cui mi puoi fare domande rispetto a ulteriori bisogni che emergono durante il percorso (giorno di mia risposta: lunedì)
- tre mesi di supporto tramite numero di telefono dedicato nei giorni: dal lunedì al giovedì ore 9.00-18.00
- cinque email con approfondimenti e informazioni utili al mantenimento di un’alimentazione equilibrata
- riscontri cadenzati e personalizzati nel periodo di sviluppo del percorso, per valutare andamenti e cambiamenti
PERCORSO DA FIABA
- base come il percorso di 3 mesi, ma con alcune differenze che riporto qui sotto
- oltre al primo quattro incontri a cadenza di circa tre settimane per lavorare su bisogni e vissuti inerenti l’alimentazione che emergono durante il percorso (totale 5 incontri)
- inoltre a partire dal secondo appuntamento ogni incontro sarà accompagnato da una Fiaba utile ad approfondire il tema principale della giornata
- il lavoro con la Fiaba prevede pratiche personalizzate di Medicina Narrativa che portano un sostegno ulteriore al lavoro con la nutrizione
- indovino, non ne hai mai sentito parlare? Esatto! Sono la prima a proporre questo approccio che unisce due mondi, le Fiabe e la nutrizione
PERCORSO DA FIABA
- il lavoro viene fatto in piccoli gruppi dalle 5 alle 10 persone
- si possono organizzare incontri singoli o percorsi da 6 incontri
- gli incontri sono accompagnati da una Fiaba e da pratiche di medicina Narrativa che ci aiutano ad affrontare le tematiche relative agli approcci inclusivi al peso e alla salute e all’alimentazione intuitiva
- il lavoro con la Fiaba prevede pratiche personalizzate di Medicina Narrativa che portano un sostegno ulteriore al lavoro con la nutrizione
- indovino, non ne hai mai sentito parlare? Esatto! Sono la prima a proporre questo approccio che unisce due mondi, le Fiabe e la nutrizione
